जानिये इंटरनेट की लत से आपके दिल और दिमाग पर कितना बुरा असर पड़ता है, देखने के बाद आप भी इंटरनेर इस्तेमाल करना कम कर देंगे

इंटरनेट के बढ़ते हुए उपयोग आम लोगों की जिंदगी पर या बुरी तरह से प्रभाव डाल रही है लेकिन अफसोस की बात यह है कि कोई इसके बारे में सोचता भी नहीं है।

शोध के मुताबिक सोशल मीडिया सामग्री में बढ़ावा और ऑनलाइन गेमिंग की वजह से इंटरनेट पहले से पहले पहले से कहीं ज्यादा इस्तेमाल किया जाने लगा है।

सऊदी अरब जैसे जैसे तरक्की की मन्ज़िलों को तय करता जा रहा है। उसकी तीन करोड़ 40 लाख लोगों वाली आबादी का 95.7% हिस्सा ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों ही तरह से इंटरनेट के साथ जुड़ा हुआ है।

इस साल की शुरुआत में सूचना मंत्री अब्दुल्लाह अल सबा ने ऐलान करते हुए कहा कि देश के 5G टेक्नोलॉजी और इंटरनेट की रफ्तार में विश्व स्तर पर सातवें नंबर पर आ चुका है। इस रफ्तार का मतलब यह होता है कि बहुत ज्यादा लोग इससे जुड़े हुए हैं। जिसकी वजह से जरूरत से ज्यादा लंबे समय तक ऑनलाइन रहना मुमकिन तौर पर आसान हो गया है।

ब्रिटेन कंपनी सोशल इंपैक्ट कॉरपोरेशन के सहयोग से मक्का मुकर्रमा में सऊदी अरब के अल्मोदा सोसायटी पर फैमिली डेवलपमेंट के द्वारा अपने मुहिम “इसको इस्तेमाल करें इसकी लत ना डालें” के शीर्षक के साथ शुरू किया गया है।

किए गए शोध में पता चला कि 40% लोग दिन में 2 से 5 घंटे तक सोशल मीडिया पर अपना वक्त गुजारते हैं या फिर ऑनलाइन गेम खेलते हैं ऐसे लोग जिनको दिन में 6 घंटे से ज्यादा समय इंटरनेट पर मिलता है उनकी तादाद 36% है ऐसे लोग जो 1 घंटे से भी कम वक्त सोशल मीडिया ऑनलाइन गेम में बिताते हैं उनकी तादाद केवल 6% ही है।

यह भी कहा गया कि इंटरनेट आज के युवाओं के स्वास्थ्य पर बुरी तरह से प्रभावित कर रही है लोग ज़ेहनी तौर पर इसका शिकार हो रहे हैं और यह बहुत सारी समस्याएं पैदा कर रही हैं और लोग इससे अनजान हैं।